アルインコのルームランナー「AFJ3023AK」を、2026年6月に33,800円で購入しました。
有休消化中に体を動かす機会が減り、自宅ですぐ歩ける環境が欲しいと考えたことが購入のきっかけです。現在は一戸建ての和室に専用スペースを作り、PC作業の合間に使っています。
自宅ですぐ運動できる点には満足しています。一方、実際に使うと、音・本体の重さ・置き場所は購入前に確認した方がよいと感じました。
この記事では、AFJ3023AKの速度や音、組み立て、畳への設置、折りたたみについて、実際に使って分かったことを紹介します。
アルインコAFJ3023AKを使った口コミの結論
| 購入時期 | 2026年6月 |
|---|---|
| 購入価格 | 33,800円 |
| 使用環境 | 一戸建ての和室・専用スペース |
| 主な用途 | PC作業の合間の運動、健康維持 |
| 速度 | 普段は時速6kmほど。最高速度10km/hで十分 |
| 音 | 低速でも静かとは感じない。昼間の一戸建てでは使用できている |
| 折りたたみ | 折りたためるが、普段は出したまま使用 |
| 移動 | 本体が重く、毎回の移動は大変 |
| 設置 | 畳の上に保護マットを敷いて使用 |
私にとって一番のメリットは、思い立ったときにすぐ歩けることです。反対に、使用するたびに別の場所から運び、毎回折りたたんで収納する使い方には向きにくいと感じています。
AFJ3023AKを購入した理由と実際の使い方
AFJ3023AKを購入したのは2026年6月です。当時は有休消化中で、それまでより体を動かす機会が減り、運動不足を実感していました。
外へ出る準備や天候の確認をせず、歩きたいと思ったときに使える環境を作りたいと考え、ルームランナーを購入しました。購入価格は33,800円でした。
ネットで探したときは、約5,000円安く、最高速度16km/hの海外メーカーの商品とも迷いました。最終的にAFJ3023AKを選んだのは、日本企業が商品を管理し、問い合わせ先が分かることに安心感を持ったからです。AFJ3023AKの製造国は中国ですが、価格だけでなく購入後の対応も含めてアルインコを選びました。
現在は、PC作業をしていて集中力が落ちてきたとき、気分転換を兼ねて使っています。外へ出る移動時間がなく、汗をかいたらそのままシャワーを浴びられる点も自宅ならではの使いやすさです。
市営ジムも利用した経験がありますが、必要な時間や運動内容は自宅のルームランナーと異なりました。両方を使った違いは、市営ジムとルームランナーはどっち？両方使って分かった時間と費用の違いで紹介しています。
最高速度10km/hは健康維持と軽いジョギングに十分だった
AFJ3023AKの最高速度は10km/hです。普段は時速6kmほどで早歩きし、ときどき10km/hまで上げて走っています。
本格的なランニングトレーニングが目的なら、より速度の出る機種が必要だと思います。しかし、私の目的は健康維持のためのウォーキングと軽いジョギングです。その使い方では最高速度10km/hで十分でした。
操作部分にはスマートフォンやタブレットを置けるトレーがあります。同じ場所で歩き続けても、動画を見ながらなら30分が過ぎやすく、実際によく利用しています。
私の場合、時速6kmで30分使うと3,000〜4,000歩ほどになりました。歩数や生活への取り入れ方は、ルームランナーは毎日30分で何歩？時速6kmで3,000〜4,000歩だったで詳しくまとめています。
AFJ3023AKの音はうるさい？一戸建てで使った感想
AFJ3023AKは無音ではありません。実際に時速1〜4kmで動かしたときも、モーターやベルトの作動音に加えて歩く足音があり、機械の近くでは私はかなり大きく感じました。低速なら静かになるとは言い切れません。
一方、我が家は一戸建てで、和室の専用スペースに設置しています。昼間に使う範囲では、周囲への影響を強く気にせず使用できています。
これは「機械そのものの音が小さい」という意味ではありません。機械の近くで感じる音の大きさと、一戸建ての昼間に周囲を気にせず使えるかどうかは別の話です。
深夜の静かな時間帯では音が目立ちます。走る場合は足の着地音や床への振動も考える必要があります。私は集合住宅では使用していないため、階下へどの程度響くかは確認できていません。アパートやマンションで使う場合は、設置する床や使用時間、階下への影響を購入前に慎重に確認した方がよいと思います。
※騒音計では測定していないため、具体的なデシベル数は記載していません。ここでの評価は、AFJ3023AKを実際に使った私の主観です。
組み立てと畳への設置｜保護マットを使用
AFJ3023AKの組み立てで行ったのは、付属のネジで4か所を固定する作業です。事前に設置スペースを確保していたため、届いた日に使い始められました。
我が家では和室に置き、畳の上へ保護マットを敷いています。本体を畳へ直接置かず、設置面を保護するためです。
ただし、保護マットを敷けば畳の傷やへこみを完全に防げるとは断言できません。畳の状態や使用期間によっても変わるため、定期的に設置面を確認した方がよいと思います。
購入前には本体サイズだけでなく、乗り降りする場所や周囲の余裕まで確認しておく必要があります。
折りたためるが、重いため普段は出したまま
AFJ3023AKには折りたたみ機能がありますが、私は普段、折りたたんでいません。専用の場所に設置しているため、出したままでも困らないからです。
本体はそれなりに重く、移動は楽ではありません。動かせないわけではありませんが、気軽に持ち運ぶような感覚ではないと感じています。
毎回「使う・折りたたむ・収納する・次にまた出す」と繰り返すのも、私には面倒です。使いたいと思ったときにそのまま乗れる状態にしておくことが、運動を始めやすくしています。
折りたためるかだけで判断せず、購入前に「出したまま置ける場所があるか」「何回移動させることになるか」まで考えておく方がよいと思います。
実際に使って分かったメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 思い立ったらすぐ歩ける | 無音ではない |
| PC作業の合間に使える | 本体が重い |
| 天候や日差しに左右されない | 設置スペースが必要 |
| スマホで動画を見ながら使える | 毎回折りたたむ運用は面倒 |
| 最高速度10km/hで軽いジョギングもできる | 深夜や集合住宅では音と振動への配慮が必要 |
私が特に気に入っているのは、運動を始めるまでの面倒が少ないことです。一方、設置場所を確保できず、使うたびに本体を移動する予定なら、購入後に負担を感じる可能性があります。
AFJ3023AKが向いている人・向かない人
実際に使った経験から、AFJ3023AKは次のような人に向いていると感じます。
- 健康維持や運動不足解消が目的の人
- ウォーキングと軽いジョギングをしたい人
- PC作業や在宅ワークの時間が長い人
- 天候や日差しを気にせず歩きたい人
- 出したまま置ける場所がある人
反対に、本格的な高速ランニングが目的の人、毎回別の部屋から運ぶ予定の人、深夜しか使用できない人には合わない可能性があります。集合住宅で使う場合は、静音という表示だけで判断せず、階下への影響まで考える必要があります。
まとめ｜AFJ3023AKは設置場所を確保できる人に向く
アルインコAFJ3023AKを33,800円で購入し、PC作業の合間や健康維持のために使っています。私の使い方では最高速度10km/hで十分で、スマホで動画を見ながら歩ける点も便利です。
一方、完全に静かなわけではなく、本体は重いため、毎回折りたたんで移動する使い方は面倒だと感じます。購入前には、使用する時間帯と、出したまま置ける場所があるかを確認した方がよいでしょう。
私が購入したAFJ3023AKは旧モデルです。33,800円で購入したときの価格評価と、実際の使用経験をもとに現在買うなら候補にする商品は、33,800円で買ったルームランナー。5万円なら私は買わないで分けて紹介しています。
※現在買う候補商品は、私が実際に使用しているAFJ3023AKとは異なります。本記事では、実際に使用しているAFJ3023AKの感想だけを扱っています。
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