在宅でパソコンを使う時間が増えると、夕方には手首がじんわり疲れるようになりました。
そこで使い始めたのが、ロジクールのERGO M575です。
私の場合、マウス本体を何度も動かさなくなったことで、長時間作業後の手首の疲れ方が変わったと感じました。
ただし、M575ですべての操作をするようになったわけではありません。現在は、自宅では家族も使える普通のマウス、図書館など外出先ではM575と使い分けています。
この記事では、手首の疲れ方に絞り、普通のマウスとの違いを実体験から紹介します。
結論|M575は手首を動かす回数を減らせました
普通のマウスは、カーソルを動かすたびに本体を移動させます。M575は本体を置いたまま、親指でボールを回して操作します。
この違いにより、私の場合は手首と腕を繰り返し動かす回数が減りました。長時間使った後の疲れ方も、普通のマウスだけを使っていた頃とは違うと感じています。
一方、動画編集など細かく位置を合わせる作業では、普通のマウスの方が使いやすいと感じる場合があります。
M575と普通のマウスのどちらか一つに決めるのではなく、作業に合わせて使い分ける方法が私には合いました。
普通のマウスを一日中動かし、手首が疲れるようになりました
会社員時代もパソコンを使っていましたが、自宅では調べもの、文章作成、画像編集まで同じデスクで続けます。
普通のマウスでは、画面の端から端へカーソルを移動するたびに本体を動かします。1回は小さな動作でも、朝から夕方まで繰り返すと手首と腕が疲れました。
休憩を忘れてブログを書き、夕方になってから手首の違和感に気づくこともありました。「痛くなってから我慢するのではなく、道具の使い方を変えてみよう」と考えたことが、M575を使い始めた理由です。
M575は本体を動かさず、親指でカーソルを操作します
M575では、マウス本体を同じ場所へ置いたまま使います。親指でボールを回すとカーソルが動くため、普通のマウスのように本体を持ち上げて置き直す動作がありません。
カーソルを大きく移動させる場面でも、ボールを回せば操作できます。狭い机でマウスを左右へ動かす場所を確保しなくてよい点も便利でした。
最初は親指で思った位置へ合わせられず、使いにくいと感じました。この記事では、慣れるまでの経緯を繰り返さず、手首の疲れ方を中心にしています。
長時間使った後の手首の疲れ方が変わりました
M575を使うと、手首を机の上で何度も動かす必要がありません。私の場合は、ブログや資料作成を続けた後の疲れ方が、普通のマウスだけを使っていた頃と違いました。
ただし、これは私個人の使用感です。M575を使えば手首の痛みが治る、誰でも疲れなくなるという意味ではありません。
痛みや違和感が続く場合は、道具だけで解決しようとせず、作業時間や休憩の取り方も見直す必要があると思います。
細かい操作では普通のマウスが使いやすい場合もあります
ネット検索、アイコンのクリック、ドラッグなど普段の操作は、M575でも便利に使えています。
一方、動画編集などで細かく位置を合わせる場面では、普通のマウスの方が使いやすいと感じる場合があります。
細かい操作も慣れによる部分はあると思いますが、苦手な作業まで無理に一本化する必要はありません。
- カーソルを大きく移動する操作:M575が楽に感じます。
- 動画編集など細かな位置合わせ:普通のマウスが使いやすい場合があります。

現在は自宅で普通のマウス、外出先でM575を使っています
M575を使い始めた頃は、在宅での長時間作業にも使用していました。
現在、自宅では家族もパソコン環境を使うため、普通のマウスを置いています。家族はトラックボール操作に慣れていないからです。
その一方、図書館など外出先ではM575を使っています。本体を動かす必要がなく、マウスパッドも不要なので、限られた机でも使いやすいためです。
普通のマウスを完全に捨てず、使う場所と人に合わせる。現在はこの使い分けに落ち着いています。
M575が合いそうな人と慎重に考えたい人
M575を試しやすいと思う人
- 普通のマウスを長時間動かすことが負担に感じる人
- 狭い机や外出先で使いたい人
- 普通のマウスも残しながら試せる人
購入前に慎重に考えたい人
- 購入直後から普通のマウスと同じ感覚で操作したい人
- 親指で細かく操作することに抵抗がある人
- 動画編集など細かな位置合わせが中心の人
接続方法、対応機器、ボタン配置などの仕様は、購入前に販売ページで確認してください。
まとめ|手首の疲れ方だけでなく、使う場所で選んでいます
M575を使い始めた理由は、普通のマウスを一日中動かした後の手首の疲れでした。
本体を動かさずに操作できるため、私の場合は長時間作業後の疲れ方が変わったと感じています。ただし、細かい位置合わせでは普通のマウスが使いやすい場合もあります。
現在は、自宅では家族も使える普通のマウス、外出先ではM575です。どちらが優れているかではなく、作業と場所に合わせて使い分けています。
ノートパソコンの熱と画面の高さを見直すため、冷却台を導入した体験も別の記事で紹介しています。
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